Kış mevsiminin yerini bahara bıraktığı bugünlerde
doğadaki canlılığın aksine kendinizi yorgun ve halsiz hissediyor, dikkatinizi
toplamakta zorlanıyorsanız bahar yorgunluğunun etkisinde olabilirsiniz. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları
Uzmanı Dr. Meltem Batmacı bugünlerde havaların da değişimi ile
birlikte polikliniklere yorgunluk ve halsizlik gibi şikayetlerle gelenlerin
sayısında artış olduğunu belirterek “Birinci basamak sağlık hizmetlerine
başvuruların yaklaşık üçte biri halsizlik nedeniyle yapılıyor. Toplum
tarafından “bahar yorgunluğu” diye nitelendirilen bu durum geçici olabildiği
gibi, altında ciddi nedenler de yatabiliyor. Bu nedenle erken tanı ve tedavi
büyük önem taşıyor” diyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı bahar
yorgunluğu ile karışabilen hastalıkları anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde
bulundu.
Soğuk ve yıpratıcı kış günleri geride kalıp bahar
mevsimine girerken hem ısının hem de nem oranının değişmesi birçok kişide‘bahar yorgunluğu’ olarak adlandırılan halsizlik, yorgunluk, depresif ruh hali,
sürekli uyuma isteği ve dikkatini toplayamama gibi sorunlara neden
olabiliyor. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç
Hastalıkları Uzmanı Dr. Meltem Batmacı bahar yorgunluğunun kısa süreli
olduğunu, birkaç haftadan uzun süren yorgunluğun ise altında başka nedenlerin
yatabildiğini belirterek “Yorgunluğun süresi önemlidir. Kısa süreli
yorgunluklar genellikle daha iyi huyludur. Akut tıbbi durum değişiklikleri ve
yeni karşılaşılan bir stres faktörü ya da önceki akşam fazlaca eğlenmek, susuz
kalmak, soğuk algınlığı başlangıcı, vitamin ve mineral eksikliği, açlık gibi
geçici etkenlerle ortaya çıkar. Bazen de yorgunluğun nedeni sadece fazla
çalışmaktır. Bu tür akut yorgunluk herkeste görülebilir. Ancak yorgunluğun bir
aydan fazla sürmesi olağanın ötesine geçilip, altta yatan nedenlerin mutlaka
araştırılmasını gerektirir” diyor.
Uyku apnesinden
kansere…
Bir aydan uzun süren yorgunluğun altında ciddi bir
hastalık yatıp yatmadığının anlaşılabilmesinde hastanın hekime başvurarak
ayrıntılı hikayesini anlatmasının, detaylı fiziki muayenenin ve semptomlara
uygun tetkikler yapılmasının önemli olduğunu vurgulayan Dr. Meltem Batmacı
şöyle konuşuyor: “Kan tahlili, görüntüleme ya da bazı daha özellikli diğer
tetkik yöntemleri kullanılması gerekebilir. Örneğin; hastanın uyku problemi
olması, gündüz uyku hali, horlama tariflemesi uyku apne sendromunu; hayattan
zevk alamama depresyonu, ateş olması enfeksiyon hastalığını, kilo kaybı fazla
çalışan tiroit bezini, depresyonu ya da kanseri düşündürebilir. Bu nedenle yorgunluğu
bir aydan uzun sürenlerin mutlaka hekime danışmaları gerekir.” Hekim tarafından
saptanan nedenin tedavisinin de; hastaya ve eşlik eden olası hastalıklarına
göre değiştiğini belirten Dr. Meltem Batmacı “İlaç tedavisi, cerrahi tedavi,
radyoaktif tedaviler, bilişsel davranış terapileri, psikoterapiler,
destekleyici ilişkiler, egzersiz, bir işte çalışma gibi sayısız, kişiye ve
nedene özel tedavi yöntemleri vardır” diyor.
Bu hastalıklar ‘bahar
yorgunluğundan’ sanılabiliyor!
- Anemi (kansızlık)
- Tiroit hastalıkları
- Fibromiyalji
- Karaciğer ve böbrek hastalıkları
- Akciğer ve kalp hastalıkları
- Kanser
- Kan hastalıkları
- Depresyon ve anksiyete bozuklukları,
- İş, aile ve sosyal yaşantıyı etkileyen psikolojik bozukluklar
- Kronik tükenmişlik sendromu
