Diamon Eros, 28 Şubat'ta Kahramanmaraş'ta “Kimin Hayatını Yaşıyorsun?” seminerleriyle, kendini yenilemek isteyen herkesle buluşacak.
Hayatımızda çoğu zaman işler yolunda gitmiyor gibi gözükür. Düşünebildiğimiz bütün yolları denesek bile, hiçbir şeyi değiştiremeyiz. Çünkü bebeklikten itibaren edindiğimiz alışkanlıklarımız, düşüncelerimiz, inanışlarımız, yolumuzun önünde bir engel gibi durur. Peki, nasıl daha iyi bir yaşam sürebiliriz? Nasıl kendimiz oluruz?
Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yazar Diamon Eros, Deva Yayınları'nda çıkan yeni kitabı “Kimin Hayatını Yaşıyorsun?” ile bu sorulara ve sorunlara çözüm önerileri üretiyor. Diamon Eros, bilinçaltına kazınmış düşünce ve davranış kalıplarının farkına vardığımızda, hayatımızın dümenini elimize alabileceğimizi söylüyor.
Önce zihinsel blokajları fark etmek gerekiyor
Eros, doğduğumuz andan itibaren, zihin blokajlarımızın oluşmaya başladığına dikkat çekiyor. Diamon Eros, “Dünyaya geldiğimiz ailenin inançları ne ise, bunların büyük çoğunlukla tamamı bize de geçiyor. Örneğin, ekonomik sıkıntı çekeni bir ailede dünyaya gelmiş çocuk için “Para kazanmak her zaman zordur” gibi bir kalıp oluşuyor ve bu kalıp, onun hayatına yön veriyor” diyor. Benzer şekilde, yakın çevremizde hiç mutlu evlilik yoksa, bütün evlilikler mutsuz yaşanmak durumundadır diye bir inanç geliştirir ve hayatımıza bunu destekleyecek bir ilişki çekeriz” diyor.
“Güvenli ama, kendimiz olmaktan uzak seçimler yapıyoruz”
Bir sorunun çözümlenebilmesi için, önce onun bir sorun olduğunu fark etmek gerektiğini vurgulayan Diamon Eros, “Kitapta önce zihinsel blokajları fark ettirip, sonra da çözümü öneriyorum” diyor. Toplum içinde, çoğunluğun fikrini kabul ederek yaşamanın kolay olduğunu anlatan Eros'a göre, bu durumda kalabalığın içinde kendisi olmadan kaybolup giden pek çok insan var. “Aykırı olduğunuzda, yalnızlaştırılma tehlikesiyle karşı karşıya kalırsınız. Böylelikle, size ait ne varsa, hepsinin üzerini kalın tabakalarla örtüp, topluma ve öğretilere göre yaşamayı seçersiniz.
En güvenli yol bu olduğu için, kendiniz olmaktan vazgeçersiniz” diyor kişisel gelişim uzmanı. Blokajları çözebilmek öncelikle düşüncelerimizi, içinde bulunduğumuz koşullar ve kurallardan arındırarak, özgür bırakmamız gerektiğinin altını çizen Eros, şunları öneriyor: “Hayal kurmaktan çekinmeyin, içinde mucizeleri bol olan, özgür hayaller kurun! Hem kendinizle hem de çevrenizle empati yapın ve ön yargılarınızdan arının.”
“Başkasına “Hayır!” diyemediğimiz her seferde, kendimize “Hayır!” diyoruz”
Yazar Diamon Eros, kitapta bir başka önemli konuya da vurgu yapıyor. Pek çok kişinin hayır diyemediği için büyük sorumluluklar altına girebildiğini, yerine getirmek istemediği sözler verdiğini söyleyen Eros, şunlara dikkat çekiyor:
“Başkalarına “Hayır!'” diyemediğimiz her seferde, kendimize “Hayır!” diyoruz. Toplum içerisinde, başkalarına “Hayır!” deyip, kendi arzularımızın peşinden koşarsak dışlanıp, güvenlik alanımızın dışına itiliriz diye bir korku barındırıyoruz içimizde. Oysa, bir başkasına hayır dediğimiz her seferinde, kendimize “Evet!” diyoruz. Elbette bunu söylerken, kaba ve yakışıksız bir şekilde söylememiz de gerekmiyor.”
Dürüst olmakla, yargılamak arasında fark var!
Bazı insanların dürüst olmakla, kaba ve yargılayan bir tutum içinde olmayı birbirlerine karıştırdıklarını da hatırlatan Eros, “Örneğin ben size, “Saçlarınızın bu rengini ya da kesimini hiç beğenmedim, ben çok dürüstüm kusura bakma” diyorsam, bu dürüstlükten ziyade başkasını yargılamaktan başka bir şey değildir. Bunun yerine, “Sizin için uygunsa ve mutluysanız, bence size en doğru seçim bu tarz saçlar” deseniz? Bakın ikincisinde hiç yargı yok!” diyor. Diamon Eros'a göre, kendimiz olabilme yolculuğumuzda unutmamamız gereken en önemli husus, bizim de bir birey olduğumuz ve daima mutlu ve huzurlu olmayı hakettiğimizdir. Eros, “Yapmayı istemediğimiz şeyi, zarif bir şekilde “Hayır!” diyerek reddettiğimiz her seferinde, kendimize evet dediğimizi asla unutmayın!” diyor.
KUTU KUTU KUTU
ZİHİNSEL BLOKAJLARIMIZ NASIL ÇÖZÜLÜR?
Kişisel Gelişim Uzmanı ve Yazar Diamon Eros'a göre, zihinsel blokajlarımızı çözmenin bir formülü var:
1) Size doğru gelmeyen şeyleri düşünmeye başlayın!
2) Cesur olun, düşünmekten korkmayın!
3) “Bu böyledir!” diye düşündüğünüz her şeyi yeni baştan düşünün!
4) Empati yapın, hem de bol bol! Bu başka bakış açıları geliştirmenize yardım eder.
5) Zihninizi kurallardan ve koşullardan arındırın, serbest bırakın!
6) Hayal kurun! Hayallerinizin içinde ne kadar çok mucize olursa, zihin blokajlarınızı o kadar kolay kırarsınız.
