Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL
Beyin Hastanesi Dahiliye Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Ayhan Levent, gribal enfeksiyon
belirtilerinin Covid-19 belirtileri ile benzerlik gösterdiğini belirterek
uyarılarda bulundu.
“Kişide gribal enfeksiyon
belirtileri varsa Covid-19 olma riski akılda tutulmalı, yakın çevreye bulaştırmama
adına izole kalınmalıdır” uyarısında bulunan Yrd. Doç. Dr. Ayhan Levent, “Bu
sayede çalışma arkadaşları ve beraber yaşanılan kişiler korunmuş olur. Evde
izolasyonda mümkünse tek başına bir odada vakit geçirip kullanılacak lavabonun
ayrılması ve odanın uygun şekilde sıkça havalandırılması gerekir. Test yapılana
kadar hastalık şüphesi olan kişiler odadan maskesiz çıkmamalıdır. Sağlık
Bakanlığı’nın önerisine göre; ateş, öksürük, nefes darlığı, kas ağrısı, baş
ağrısı, ishal, tat ve koku almada azalma belirtilerinden en az iki tanesi varsa
kişiye Covid-19 tanısına yönelik test yapılabilir. Bu şikayetleri olan kişiler
vakit kaybetmeden en yakın sağlık kurumuna gitmelidir.” diye konuştu.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek önemli
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin,
fiziksel aktivite ve düzenli uyku ile beraber bağışıklık sistemini
güçlendirdiğinin kanıtlandığını kaydeden Yrd. Doç. Dr. Ayhan Levent, “Tüketilecek gıdaların protein, lif, vitamin, mineral ve
antioksidanlardan zengin olması dengeli beslenme yönünden büyük önem taşıyor.
Sebze ve meyve alımı ön planda tutulmalı, haftada iki gün balık, mümkünse her
gün yumurta, peynir ve kuru baklagil tüketilmeli. Bunların yanı sıra yeterli su
tüketiminin sağlanması ve günlük beslenmede zeytinyağı kullanılmasını öneriyoruz.”
dedi.
Doktor önerisi ile takviye
alınmalıdır
Tetkik yapılmadan ek takviye
edici vitamin ve mineral alınmaması gerektiğini vurgulayan Dahiliye Uzmanı Dr.
Ayhan Levent, “Son 6 ay içinde yapılan kan tetkikleri yoksa aile hekiminden
veya dahiliye hekiminden kan tahlili istenip mineral veya vitamin eksikliği
olması durumunda uygun doz ve sürede vitamin ve mineral replasmanı hekim
tarafından yapılmalıdır.” diye konuştu.
