Fizyoterapist Nursena Kılıç,
Fibromiyalji Sendromunu; vücutta genel hassasiyet alanlarının oluştuğu,
kaslarda ve kemiklerde yaygın ağrı ile genel yorgunluk hissedilen, uyku
düzeninde sorunlara ve bilişsel bozukluklara yol açan kronik, yani uzun süre
devam eden romatizmal ağrı sendromu olarak açıkladı.
Fibromiyaljinin
baş arkası, ense, omuz üstleri, üst göğüs, kalçalar, dizler ve dirsek başları
gibi özellikle vücudun belirli noktalarında aşırı hassasiyet ile kendini belli
ettiğini kaydeden Kılıç, “Henüz kesin bilinmemekle birlikte son araştırmalara
göre fibromiyalji enfeksiyon, travma ve stres gibi bir kısım tetikleyicilerle
etkisini gösteren, kalıtsal özelliklere bağlı genetik eğilimlerden kaynaklanmaktadır”
dedi.
Fibromiyaljinin
kadınlarda erkeklere göre üç kat daha sık görüldüğünü vurgulayan Kılıç, “Araştırmalar,
ülkemizde yaklaşık 1,3 milyon fibromiyalji hastası olduğunu göstermektedir. Fibromiyalji
tedavi edilmediğinde yaşam kalitesinde azalma ve işgücü kaybına neden olmaktadır”
ifadelerini kullandı.
BELİRTİLERİ
İnsanın
günlük yaşamını olumsuz etkileyen fibromiyaljinin değişik şekillerde uyarı
verdiğine dikkat çeken Kılıç, belirtileri şöyle sıraladı:
-
Herhangi bir ağrıyı normalden daha fazla hissetmek,
-
Ağrı yapmayan uyarıcıları da ağrı gibi hissetmek,
-
El ve ayaklarda karıncalanma hissi ve uyuşma,
-
Çarpıntı,
-
Egzersize karşı dirençsizlik,
-
Sindirim sistem bozuklukluları (Kabızlık, ishal ve gaz şikayetleri),
-
Hormonal sistem bozuklukları,
-
Depresyon hali,
-
Hafıza problemleri,
-
Konsantrasyon bozukluğu, yeni şeyler öğrenme zorluğu,
-
Gün boyunca yorgunluk hissi,
-
Dinlenemeden uyanmış olma hissi,
-
Uyku kalitesinde azalma,
-
Nefes almada zorlanma ve kulak çınlaması.
TANI
Fibromiyalji
değerlendirmesinde vücudun 18 hassas noktasından 11’inde bu ağrılı noktaların
bulunup bulunmadığının belirlenmesi gerektiğini anlatan Kılıç, “Hastanın
öyküsüne eşlik eden belirtiler ve ağrının vücuda dağılımı tanı için çok
önemlidir. Bu referans noktalarında hastanın aşırı hassas olması temel şart
kabul edilir” diye konuştu.
TEDAVİ
YÖNTEMLERİ
Tedavi
için, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ünitelerine başvurulması gerektiğinin
altını çizen Kılıç, “Çok karmaşık bir hastalık olan fibromiyalji için
multidisipliner bir tedavi uygulanır. Tedavi süreci, semptomları en aza indirip
yaşam kalitesini yükseltmeyi amaçlar” uyarısını yaptı.
Kişiye
özel hazırlanan tedavi programlarına değinen Kılıç, şu bilgileri aktardı:
-
Elektroterapi Uygulamaları (Kas kuvvetini arttırıcı akımlar, ultrason tedavisi,
enterfrensiyel akımlar),
-
Hypervolt (Verdiği titreşimle birlikte kas sertliğini ve ağrıları hafifletirken
yumuşak doku sağlığını korumayı amaçlar dolaşım ve kan akışını arttırır),
-
Manuel tedavi yöntemleri,
-
Graston Tekniği (Manuel tedavinin daha derin ve yoğun bir versiyonudur.
Herhangi bir ilaç içermeyen bu uygulamada vücudun kendi kendine iyileştirme
mekanizmasından yararlanılır. Bu uygulama
yumuşak doku skarlarını çözerek ağrıları azaltır, fonksiyonel aktivite
kalitesini arttırarak daha konforlu bir tedavi sağlar),
-
Sıcaklık ajanları,
-
Solunum egzersizleri,
-
Aerobik egzersizleri,
-
Germe ve gevşeme egzersizleri ile kondisyon artışı gözlenir.
Fizik
tedavi ve rehabilitasyonun, kasların dayanıklılığı ve gücünü artırırken aynı
zamanda vücuttaki stresi azaltarak, bireyin kendisini daha iyi hissetmesine
yardımcı olacağını anlatan Kılıç, hastaların destek ve rehberlik için SANKO
Üniversitesi Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ünitesine
başvurabileceğini sözlerine ekledi.
